Kulcsfontosságú időszak a fogyás után a terhesség után Egészség élet és stílus Az univerzum
Tudományos alapja lehet azoknak, akik úgy gondolják, hogy ahogy a csecsemő viselése és világra hozása is egy kilenc hónapos vállalkozás, ez a kihívás a fogyás terhesség ez egy újabb "kézbesítés" - még legalább kilenc hónap kell hozzá.
Kanadai orvosok azt mondják, hogy ezeknek a kilóknak a leadása kulcsfontosságú időszak a szülés után három és 12 hónap között van.
Azok az anyák, akik nem tudnak megszabadulni tőlük a baba első születésnapjának időpontjáig, vagy akár híznak is, egészségüket kockáztatnák - áll a Diabetes Care kiadvány által reprodukált jelentésben.
A torontói Sinai-hegyi kórházban végzett vizsgálat során 300 egészséges nőt követtek nyomon a szülés előtt és után.
Azok, akiknek a baba egyéves kora előtt nem sikerült leadniuk a terhességi fontokat, az orvosi statisztikák szerint magasabb vérnyomást és más, a cukorbetegséggel és a szívbetegségekkel kapcsolatos kockázati tényezőket fejlesztettek ki.
Ilyen tényezők a szülés után három hónappal nem voltak jelen.
Ez azt sugallja, hogy a szülés utáni három és 12 hónap közötti időszak döntő fontosságú a terhesség alatt megszerzett súly legalább egy részének elvesztése szempontjából, és hogy ennek elmaradásának következményei meghaladják a pusztán esztétikai szempontokat.
Az esztétikán túli következmények
Korábbi tanulmányok alátámasztják azt az elképzelést, amelyet sok anya tudomány nélkül is jól ismer, hogy a túlzott súlygyarapodás a terhesség alatt általános.
A British Medical Journal 2012-ben publikált kutatása összefüggést talált e növekedés és az anya és a baba különféle egészségügyi problémái között.
A terhesség alatt azonban nem javasolta a kalóriabevitel korlátozását. Inkább az volt a tanács, hogy normális súlyt érjen el, mielőtt teherbe esne.
De ez nem könnyű feladat. Nem is az, hogy rendet tegyen a testben az anyaság bekövetkezése után.