Különbség a margarin és a vaj között
Vaj arany fóliában elszigetelt fehér background
Egészséges
Mivel kezdtem észrevenni a ételcímkék, Nem tudok nem nevetni, amikor látom, hogy egyes ételekben az áll, hogy „vigyázzon a szívére”, majd a benne lévő összetevők miatt kiderül, hogy már nem „vigyáz annyira a szívemre”. Pontosabban kezdtem észrevenni a margarinok. Biztosan sokan vásárolnak margarint és nem vajat, mert állítólag a margarin jobb, mint a vaj. De ez mennyiben igaz? Ma Cocinillasban megmutatjuk, hol tartják trükköt az ilyen típusú termékeket forgalmazó vállalatok. Fogjunk hozzá.
Ha a tartály alkotóelemeiről azt látjuk, hogy "Növényi olajok" felirat szerepel, és nem határozza meg, hogy mik azok, akkor gyanítható, hogy ezek telített zsírtartalmúak. Ha látjuk, hogy meghatározzák, milyen "növényi olajokat" használtak és tettek, kókuszdiót, pálmát, mogyorót, akkor telített zsírok vannak. Ha azt látjuk, hogy olívaolajjal készült, akkor ehetjük azt a margarint anélkül, hogy telített zsírt vinnénk a testünkbe, és jobb, ha azt állítjuk, hogy szűz olívaolajat használtak. Ezek azok, amelyek valóban "vigyáznak a szívünkre", és problémamentesen fogyaszthatjuk őket.
- Ha a tartály összetevőiről azt látjuk, hogy "Növényi olajok" felirat szerepel, és nem határozza meg, hogy mik azok, akkor fel kell gyanítani, hogy azok tartalmaznak telített zsírt.
- Ha látjuk, hogy meghatározzák, milyen "növényi olajokat" használtak és tettek, kókuszdiót, pálmát, földimogyorót, telített zsírokat hordoznak.
- Ha azt látjuk, hogy olívaolajjal készült, akkor ehetjük azt a margarint anélkül, hogy telített zsírt vinnénk a testünkbe, és jobb, ha azt állítjuk, hogy szűz olívaolajat használtak. Ezek azok, amelyek valóban "vigyáznak a szívünkre", és problémamentesen fogyaszthatjuk őket.