Kumquat, a legtöbb citrusfélék; mini; és mindenki számára ismeretlen

Biztosan más néven ismered. A kínai narancs az egyik legegzotikusabb és legkevésbé elfogyasztott gyümölcs, de eljött az ideje: kumkvátot kell tennie az életébe.

A C vitamin az egyik legfontosabb szövetségesünk az egészségügyben. Amikor a C-vitaminról beszélünk, akkor a gyümölcs, amely először az elménkben jelenik meg, a narancs, vagyis a citrusfélék számtalan egészségügyi tulajdonsággal rendelkeznek, ha tápanyagokról beszélünk.

A A C-vitamin nem tárolódik a szervezetben, Más szavakkal, vízben oldódik, ezért szinte naponta kell fogyasztanunk azokat a termékeket (nem csak a narancs, a papaya is tartalmazza ezt a vitamint), ráadásul alapvető szerepe van a vas asszimilációjában, hogy mi hüvelyesekkel vagy zöldségekkel fogyasztjuk, így minél több C-vitamint adagolunk a testünkbe, annál jobb, annál jobb.

Ha belefáradt a narancsba, a citromba és a mandarinba, van egyfajta citrusfélék, amelyek észrevétlenek maradtak, és amelyeknek végtelen tulajdonságaik vannak. Még a héját is megeheti: ez az Kínai narancs vagy kumquat, egy narancs alakú gyümölcs, de „mini” változatban. Amellett, hogy szuper tápláló, a legteljesebb mértékben instagrammálható, és nem lepődünk meg: annyira imádnivaló, hogy érdemes enni.

---