KUNDALINI YOGA; HÉTFŐ ÉS SZERDA NAPTÓL

A Kundalini jóga, másnéven "A tudat jóga", Ideális jóga stílus azok számára, akik szeretnék megtapasztalni az ősi indiai gyakorlatot a fizikai szempontokon túl.

Egyszerűen fogalmazva, ez a jóga stílus nem csak tornaterem, amely segít a fogyásban és az izmok tónusában.

szerda

Bár a jógának sok fajtája létezik, és célszerűtlen lehet mindegyiket kipróbálni, A fő ágak - köztük a Kundalini jóga - megtapasztalása teljesebb megértést nyújt a jóga lényegéről és előnyei.

A Kundalini jóga azonban nem csak egy újabb gyakorlat.