Kurkuma tulajdonságai, mellékhatásai és hol lehet kurkumint vásárolni
A kurkumin, a kurkuma elsődleges farmakológiai hatóanyaga, jelentős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és erős antioxidáns, ezért széles körben használják a természetes orvoslásban.
A kurkuma A curcuma longa növény gyökeréből származik, és hagyományosan erős gyulladáscsökkentőként használják a kínai és az indiai orvoslásban. Sötétbarna héja, narancssárga húsa, fűszeres és keserű íze van, illata gyömbérre és narancsra emlékeztet.
A kurkumát hagyományosan indiai sáfránynak hívják, és a történelem folyamán fűszerként, gyógyító gyógymódként használják az ájurvédikus orvostudományban, valamint ruhafestékként.
A kurkuma közelmúltbeli nyugati népszerűségének nagy része terápiás tulajdonságainak köszönhető.
A kurkuma nem csak főzőfűszerként finom (a curry egyik fő fűszere), hanem gyógyhatású bioaktív vegyületeket is tartalmaz, amelyek közül a legfontosabb kurkumin, fő hatóanyag, amely a nagyon erős antioxidáns, erős gyulladáscsökkentő hatással.
A krónikus gyulladás gyakori eleme számos nyugati betegségnek. Az antioxidánsok annyira előnyösek, hogy megvédik testünket a szabad gyököktől.
Melyek a kurkuma gyökér fő tulajdonságai?
A gyökere kurkuma széles körben használják az orvostudományban. Kiváló vas-, mangán- és kálium-, B6-vitamin- és élelmi rostforrás. Táplálkozási profilja a a tápanyagok széles skálája: szénhidrátok, cukrok, oldható és oldhatatlan rostok, nátrium, vitaminok, ásványi anyagok, zsírsavak, aminosavak.
A kurkuma a legkülönbözőbb állapotok kezelésében népszerű, ideértve a puffadást, a sárgaságot, a hepatitist, a menstruációs nehézségeket, a vizelési problémákat, a vérzést, a fogfájást, a mellkasi fájdalmat, a kólikát és a hasmenést.
Javítja a májproblémákat, méregtelenítő képességét és máj funkció. A korai kutatások arra is utalnak, hogy a kurkuma javítja a veseműködést vese gyulladásos embereknél.
Kurkumin mi ez és tulajdonságai
A kurkumin a kurkuma sárga-narancssárga pigmentje, és a kurkuma elsődleges farmakológiai hatóanyaga, jelentős gyulladáscsökkentő aktivitással és a kereskedelmi gyógyszerekhez kapcsolódó toxicitás nélkül.
A antioxidáns erő a kurkumin segít megvédeni a sejteket a sejtek DNS-ét károsító szabad gyököktől. Ez sok betegségben, például az ízületi gyulladásban, vagy a rák megelőzésében fontos.
A kurkumin bizonyítottan hatékonyan enyhíti a depresszió. Használata ellen Fejfájás. Egyéb felhasználások közé tartozik a hörghurut, megfázás, tüdőfertőzések, fibromyalgia, láz és menstruációs problémák.
Vannak, akik a kurkumát helyileg alkalmazzák bőrbetegségek és fertőzött sebek, irritációk, krónikus viszketés, kiütések, ótvarok és zúzódások kezelésére.
Úgy tűnik, hogy a kurkuma szájvíz hatékonyan csökkenti ínybetegség és baktériumok a szájban, bár nem a lepedék csökkentése érdekében.
A kurkuma egészségügyi előnyei
A kurkuma szóban megszokta emésztőrendszeri problémák például dyspepsia, gyomorfájdalom, a helicobacter pylori baktériumok által okozott gyomorfekély, hasmenés, gáz, reflux, irritábilis bél szindróma, étvágytalanság, sárgaság és epehólyag rendellenességek.
A kurkumin klinikailag vizsgált kémiai tulajdonságai ígéretesnek bizonyulnak a modern nyugati betegségek sokaságának kezelésében
A kurkumin hatékony lehet gyulladásos bélbetegségek esetén, mint pl Crohn-betegség és a colitis ulcerosa. Egy tanulmány szerint a gyulladásos bélbetegségben szenvedők, akik kurkumint szedtek, csökkentették tüneteiket és gyógyszerigényüket.
A kurkuma a ízületi gyulladás. Egyes kutatások azt mutatják, hogy önmagában vagy más gyógynövényekkel kombinálva csökkentheti a rheumatoid arthritis egyes tüneteit. Az ízületi gyulladás egy gyakori rendellenesség, amelyet az ízületek gyulladása jellemez.
Kurkumin hatékony a rák ellen
Átfogó klinikai kutatás az elmúlt 50 évben a kurkumin rákellenes potenciál, jelezte, hogy ez a polifenol hogyan képes megelőzni és kezelni a rákot, mivel képes elnyomni a daganatos sejtek sokféleségének szaporodását. A kurkumint erős antioxidánsként és gyulladáscsökkentő szerként írták le, amely képes elnyomni a tumor iniciációját, növekedését és áttétjét. Laboratóriumi kísérletek kimutatták, hogy a kurkumin megakadályozhatja a tumor kialakulását.