Küzdelem jetlag ezt a nyaralást ezekkel az ételekkel

- Jet Lag miatt nem tudok aludni. Hányan nem tudtunk együtt aludni a jet lag miatt? Ez az utazás, a vakáció és az új kalandok szezonja, nem akar egyetlen percet sem pazarolni, mert az idő pénz, de a jet lag a turisták legfőbb ellensége.

ételekkel

Charles Frederick Ehret jóvoltából az utazók még jobban élvezhetik utazásaikat. Ez a biológus és a második világháború veteránja többszöri vizsgálatával felfedezte a titkos képletet a sugárzavarok leküzdésére, hogy aludhasson és élvezhesse az utazást, ahogy lennie kell; speciális étrend készítése és online elérhető könyv kiadása. Köszönöm Charles! Megmentettél minket.

A diétát Argonne Anti-Jet-Lag néven hívják, segít gyorsan alkalmazkodni a világ különböző időzónáihoz, jobb és kellemesebb élményt elérve az utazás során. Csodálatosan hangzik, nem?

Amire szüksége van:

Váltakozzon étellel böjtöléssel, készüljön fel 4 nappal a repülés előtt, és tartsa be a szabályokat. Nagyon egyszerű és hatékony.

Figyelembe kell vennie, hogy koffein tartalmú ételek (tea, kávé, alkohol és üdítők) 15:00 és 17:00 óra között engedélyezettek, más ételek bármikor megengedettek.