Lágy diéta menü a héten, receptek, termékek Kompetensek az egészségről az iLive-on

Szakértői orvosi cikk.

  • Jelzések
  • Általános információ
  • Nyereség
  • Mit lehet és mit nem?
  • Ellenjavallatok
  • Lehetséges kockázatok
  • Az eljárás után szövődmények

A lágy étrend egy speciálisan szervezett étrend és étrend, amelyet gyógyító és megelőző célokra használnak. A kíméletes táplálkozás hagyományos rendszerét 15 táblázat képviseli, amelyek a belső szervek fő betegségeinek kezelésére és megelőzésére szolgálnak. Ilyen rendszert dolgoztak ki az orvosok és a táplálkozási szakemberek, akik az egyes betegségtípusokhoz kiválasztották az optimális étrendet, kiszámították a tápanyagok szükségességét, és kizárták a beteg szervre gyakorolt ​​káros hatást. Nemcsak a termékeket és azok kombinációit választották ki, hanem az ételek feldolgozásának és tálalásának módjait, az ideális formát, az állagot is. A rendszer alapja a helyes táplálkozás elve. Az étrend 15 táblázatot tartalmaz, amelyek 15 fő betegségcsoport kezelésére és megelőzésére szolgálnak.

termékek

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Jelzések

A kórházi betegek és szanatóriumok kezelésére diétákat írnak elő. Ezt az étrendet követik minden kórházban. Minden étrendet egy adott betegség kezelésére terveztek.

Az 1a tábla használatának indikációi a posztoperatív állapotok. Az ilyen étrend átlagosan 3 napig tart, majd az orvos olyan étrendet ír elő, amely megfelel egy bizonyos betegségnek.

[tizenegy]

Takarékos étrend áttekintés

Az étrend lényege a beteg szervezet szükségleteinek kielégítése, célja a helyreállítás, a szervezet maximális aktiválásának biztosítása, a regeneratív erőforrások stimulálása. A konzisztencia, a hőmérséklet, az adagolási rend és a táplálkozás sokféleségének fenntartása érdekében szigorúan meghatározott étrendet kell betartani. Minden táblázat tartalmazza a termék követelményeit, a főzési javaslatokat és a táplálkozást. Az étel kiegyensúlyozott és minden szükséges összetevőt tartalmaz. A termékek feldolgozásához csak gazdaságos módszereket alkalmaznak, például főzés, kioltás, befogadás. Sült és zsíros tilos. A fogyasztás szabályai naponta 3-5 alkalommal, figyelembe véve az alapbetegséget. Az adagoknak kicsieknek kell lenniük.

Gyengéd étrend férfiaknak

Az étrend jellemzői attól függenek, hogy mi az alapbetegség a férfiaknál. Általában az ilyen erő a normál testsúly, az anyagcsere, a gyógyulás fenntartására, a fő szervek és rendszerek szerkezeti normáinak stabilizálására, az urogenitális rendszer normalizálására, a sérv, adenoma megelőzésére, a hormonális hormonszint normalizálására irányul.

Az étrend napi három étkezést tartalmaz, időközönként a vegán termékeknél harapnivalók is lehetségesek. Nem tartalmazza a burgonyát, lisztet, fűszereket, sós és füstölt ételeket. A biokémiai ciklus normalizálásának befejezéséhez az étrendnek 28 napig kell tartania, ezt követően fokozatosan beillesztheti az étrendbe és más ételeket és ételeket. A minta menü az alábbiakban látható:

Könnyű zabkása fehérjetartalommal (szendvics sajttal és vajjal, kolbász, főtt tojás és mások). Ihat teát, kávét vagy friss bogyós kompótot. A gyomor és a belek betegségei esetén borítékoló ital ajánlott, például zselatin.

Az első meleg étel + a második, amely zabkását, húst vagy halat, zöldséges ételt tartalmaz. Bármilyen itallal ihat, kivéve a tejtermékeket, egy darab desszerthez.

Könnyű hús-, hal- vagy zöldségétel, szendvics vagy desszert, egy ital.

Az alábbiakban felsoroljuk az ételek tájékoztató listáját, amelyek diétás étrendben is szerepelhetnek.

  • sajttésztával
  • sonkával
  • helikopterrel
  • halakkal
  • gomba és tojás tömegével
  • zöldségekkel
  • sprottal és paradicsommal
  • sajttal és tojással

Omlett tojással és gombával

Omlett paradicsommal, borssal, hagymával és tojással

Szendvics hússal és zöldséggel

  1. búzadara
  2. zabpehely
  3. Herkules
  4. tök
  • Ebéd vacsora
  1. Zöld cékla
  2. Borscht Red
  3. Húsleves húsgombóccal/halakkal
  4. Káposztaleves tejföllel
  5. Káposzta leves gombával
  6. A káposztaleves

  • nem elérhető
  • tésztával
  • hajdina
  • rizs
  • búza gabonafélék
  • első
  • krumplipüré
  • növényi
  • húsgombóccal
  1. kulesh
  2. Búza kenyér pirítós
  3. Kenyérkockák sajttal

Lágy diéta a gyermek számára

A gyermek étrendjének célja az aktív anyagcsere-folyamatok fenntartása a testben, a teljes növekedés és fejlődés. Magas szintű aktivitást és magas szintű anyagcserét feltételez. Kiegyensúlyozottnak kell lennie, tartalmaznia kell az összes szükséges anyagot és tápanyag-összetevőt. Nagy mennyiségű fehérjét és szénhidrátot, elegendő mennyiségű zsírt kell tartalmaznia. Lágynak kell lennie, nem terhelheti túl az emésztőrendszert, nem tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek izgatják az idegrendszert. Az alábbiakban egy hozzávetőleges menü szerepel egy 3-15 éves gyerek számára. Az optimális étrend naponta ötször.

Könnyű zabkása, jobb tej, szendvics vagy omlett, gyümölcs. Ital (tea, zselé, tej, kakaó, tejital, forró csokoládé).

A második reggeli az első fogás, egy empanada vagy egy szendvics, egy omlett.

Átlátszó húsleves, zabkása, hús- vagy halétel, zöldségsaláta vagy csak friss zöldségek.

Tányér zöldséget, húst vagy halat. Gyümölcssaláta vagy burgonyapüré.

  • Vacsora
  1. Rakott, rántotta, szendvics, puding vagy sütemény. Növényi saláta Tej vagy tejital
  2. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyek alkalmasak a gyermek számára a diéta időszakában.
  3. Tejkása (tök/hajdina/rizs/kukorica/zabpehely).
  4. Szendvics vajjal, sajttal és kolbásszal
  5. Szendvics olvasztott sajttal
  6. Szendvics vajjal és sonkával
  7. Crouton sajtos kéreggel
  8. Tortilla
  9. Lábas