Lapos cipő viselése lábfájást okozhat
Ha ez egy minőségi cipő, amely jól támasztja alá, és mindenekelőtt a lábad hozzászokott a lapos talphoz, akkor nem kell, hogy káros legyen. Hátránya, hogy hirtelen a sarok viseléséből a lapos táncosok viselésébe kerül. Ott, ha a lábad panaszkodhat.
Soledad López, az egészségügyre szakosodott újságíró
2020. november 19., 18:25
A jó idő esetén eltesszük a téli cipőinket, amelyeknek általában van valami magas sarkú cipőjük (még akkor is, ha csak 3 vagy 4 cm-esek), és sokkal könnyebb cipőt használunk, ill. néha teljesen lapos.
Szandálok, balerinák, papucsok vagy szandálok ebben az évszakban gyakoriak, csakúgy, mint a háziorvoshoz való látogatások kellemetlen érzés a talp vagy a borjak.
Azután A lapos cipő káros a lábadra?. Hogy megválaszoljuk ezt a kérdést, amellyel beszéltünk Juan Carlos Montero Arroyo, a Madridi Közösség Podiatria Szakmai Kollégiumának (COPOMA) kommunikációs és hálózati tagja:
- "Az ember cipő nélkül születik, ezért biológiailag felkészültek vagyunk mezítláb járni. A lapos cipő önmagában nem káros. A probléma az, hogy megszokjuk a lábat, hogy hátul magasabbra járjon, mint elöl, és amikor lapos talp a kényelmes átállás nélkül panaszkodik ".
Mi történik, ha lapos cipőt visel
Számos különösen fájó izmok amikor egy bizonyos saroktól lapos cipőig megy:
A leginkább érintett terület a talpi fascia
- Igen erre izom, amely lefedi a talpát, amelyet "eltávolít"az a magasság megszokta, hogy keményebben kell dolgoznia és túlterhelés.
A lábad melyik része fáj? Fedezze fel, hogyan lehet enyhíteni az egyes kellemetlenségeket
- Éppen ezért nyáron megnő a plantáris fasciitis esete (Ezek az izmok gyulladnak és fájdalmat okoznak járás közben), ezt az állapotot általában sportmasszázs és napi gyakorlatok kombinációjával korrigálják.
Achilles-ín, borjak és combizmok szenvednek
- Leginkább ez történik azoknál a nőknél, akik sok sarut viselnek lapos szandált vagy papucsot felvenni a strandról.
- Ez okoz a teljes hátsó lábizom túlterhelése (bokától a combig), amely képes íngyulladást okozhat.
Szélsőséges esetekben az Achilles-ín megrepedhet