Lapos hasi cél! (II. Rész); Riba Klinika Riba Klinika
Ebben a második részben hagyunk egy listát a fogyókúrás teákról, és eláruljuk egyes infúziók előnyeit, amelyek segítenek a lapos has kialakulásában.
Karcsúsító teák
A tea remek szövetséges lehet a has csökkentésében. Vannak olyan gyógyteák, amelyek kiváló tulajdonságokkal rendelkeznek: kiküszöbölik a zsírszövetet, mérséklik az étvágyunkat, leeresztenek minket és vizelethajtóként hatnak.
Zöld tea
Funkció: zsírokat éget.
A zöld tea az a közönséges tea, amelyet mindannyian ismerünk, de a fermentációs folyamatok nélkül, amelyeknek jellegzetes illatát és ízét adják. Ezért azt mondhatjuk, hogy a "nyers" növény jelenlétében vagyunk, amely annak ellenére, hogy elvesztette aromáját és ízét, figyelemre méltó módon konzerválja a katechineket, kiszámíthatatlan terápiás értékű anyagokat (amelyek nincsenek a szokásos teában), amelyek antioxidáns tulajdonságokat biztosítanak.
Hatások: elhízás esetén kimutatták, hogy a katechinek stimulálják a termogenezist (a test hőtermelését) azáltal, hogy a testben adrenalinnal hatnak. Ily módon serkentik a lipolízist vagy a zsírégetést. A koffein jelenléte szinergizálja ezt a hatást a zsírokon. Másrészt a zöld tea polifenoljai segítenek a zsírszövet megszüntetésében.
Mennyit kell szedni: Naponta két-három csésze.
Napi három csésze zöld tea felgyorsítja az anyagcserét, segít a fogyásban.
Vörös tea
Funkció: csökkenti a zsírszövetet.
A vörös tea ugyanazon közönséges teanövény változata. Más teákkal ellentétben - amelyeket általában szüretelés után isznak - e fajta erjedési folyamata tölgyfahordókban 2–60 évig tarthat, ami a levelek réz színét és ezért az infúziót is elérheti.
Hatások: Alacsony koffeintartalma van (pontosan az erjedése miatt), és segít csökkenteni a testzsírt. A közönséges zöld teához hasonlóan kiváló antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A mézzel vagy teljes cukorral édesített vörös tea szokásos fogyasztásának bizonyított hatása a koleszterinszint jelentős csökkenése.
Mennyit kell szedni: Napi négy csésze tea.
Redukáló teák
Funkció: jóllakást nyújtanak.
Amelyek? Zöld és vörös tea, pár, horehound, fucus (kiküszöbölik a zsírszöveteket és mérsékelik az étvágyunkat). Vannak nagyobb útifű és mindenféle algák is, amelyek jóllaknak.