Lássuk, fogyunk-e ALACSONY KALÓRIA, HIDRÁTOK ÉS ZSÍRreceptek

oldalakat

A KALÓRIA, HIDRÁTOK ÉS ZSÍROK ALACSONY RECEPTEK

CP = desszert evőkanál

Ne tegyen margarint vagy vajat a kenyérre, bármilyen típusú szendvicshez. Egyszerűen, ha meg akarja enyhíteni, tegye néhány másodpercre a kenyérpirítóba. Ha ráteszi a vasalóra, vagy időt tölt a kenyérpirítóban, megkeményedik és megszárad, és már nem ugyanaz.

Zabkorpás kenyér.

kalória

Keverje össze a joghurtot a mustárral és ostorral, hogy majonézhez hasonlítson. Amint állaga van, ízlés szerint adjunk hozzá sót, borsot és gyógynövényeket.

A hamburger az egyik kedvenc ételem. A hamburger tápértékét tetszés szerint teszem (hagyma nélkül, sajttal és tojással).