Lazac és zöldség rakott Thermomix - Juani de Ana Sevilla Thermomix receptek GM Mambo Pot

Lazac és zöldség rakott Thermomix.

Dedikált recept: Raquel Ruipérez de la Fuente, a Juaneando con Ana Sevilla csoportom tagja.
Fogyókúrához alkalmas lazac és zöldség rakott és valóban, egyetlen ételként teljes.

rakott

*KATTINTS IDE! A recept megtekintéséhez hagyományos módon

-2 vastag lazacágy (kb. 600-700 gr.)
-Só
-Bors
-kapor
- 200 gr. hagymát negyedenként
-2 gerezd fokhagyma
-250 gr. szeletelt cukkini (bőrrel vagy anélkül)
-130 gr. felszeletelt bőr nélküli sárgarépa
-80 gr. apróra vágott paradicsom
-30 gr. olaj
-50 gr. fehérbor
-250 gr. halleves (VAGY víz és 1/2 tabletta)