Legyen óvatos a zselés babokkal, a gyerekek édes bűnével, az El Correo-val
Száz gramm zselés bab, az alma tömegének fele, 400 üres kalóriát tartalmaz. Amellett, hogy üregeket okoznak a cukor miatt, elhízást is okoznak
Életünk édes bűnét jelentik. A gumik már kicsi korunk óta vannak velünk. Emlékszel, mit vásároltál az első eurókkal, amelyeket Aita vagy Ama adott neked? Valóban, azok a rágós cukorkák, amelyek most eper, banán, cseresznye formájúak. akár pizza. Nos, vannak olyan szokások, amelyek akármennyire is telnek az évek, ezek nem változnak, és most a gyermekeik töltenek a zsákokat színültig az üzletekben, belépve a cukor világába. Csak annyit kell tennie, hogy vásároljon száz grammot, kevesebb, mint az alma súlyának fele, hogy körülbelül 400 üres kalóriát tegyen a szájába, vagyis érdekes tápanyagok nélkül.
Már nagyon korán kinyitjuk étrendünk ajtaját ezekhez a termékekhez, amelyek a táplálkozási piramis vörös zónáját foglalják el. Ezen a kiskapun keresztül számtalan higiénés-szóbeli és egészségügyi probléma csúszik át. A legismertebb üregek, baktériumok, amelyek eredete az édességekben található cukorból származik, és amelyek apránként rontják a fogainkat. Csak akkor vesszük észre, ha nincs más választás, mint meglátogatni a fogorvost, és természetesen tekintettel arra, hogy a kicsi megtagadta a félelmet, hogy féljen belépni a konzultációba, sajnáljuk, hogy nem jártunk el korábban.
A másik leggyakoribb probléma az elhízással kapcsolatos, ez sokkal nyilvánvalóbb. Javasoljuk, hogy ezeknek a termékeknek a bevitele alkalmi, mivel tartalmaz sok üres kalóriát. Az mit jelent? Ételek, amelyek rendelkezzen olyan energiaellátással, amelyet testünk nem használhat fel. Tehát stagnálnak, növelve a súlyunkat. Vigyázz, mert egy évben a kicsi akár négy kilót is meg tud hozni. A visszaesés kettős, mert az étvágyunkat is kielégíti tápanyagok nélkül. Hallottad már gyermekedről, hogy az édesség elfogyasztása után azt mondja, hogy nem éhes? Megtörténik, hogy étrendje kiegyensúlyozatlanná válik, és a napi öt étkezés bármelyikét elhagyja.