Lehetséges, hogy lefogy, ha borot és sonkát iszik, Solo Recetas, az ingyenes receptek blogja,
Bár találmánynak tűnhet, ez a rendszer megragad. Részben azért, mert úgy tűnik, hogy nem diétázik.
Képzelje el egy pillanatra, hogy le kell fogynia. Bár sok esetben nem kell túl sokat elképzelni, de ez egy másik kérdés. Most gondoljon arra, hogy leüljön a dietetikus elé, aki kezeli Önt és javasolja, hogy fogyasszon bort és ibériai sonkát. Nagyon valószínű, hogy úgy gondolja, hogy tréfát űznek, és hogy a rejtett kamerát keresi. De nem ilyen. Ez egy egyre konszolidáltabb étrend, amely a speciális irányelvek betartásával lehetővé teszi a fogyást akár 6 kiló egy hónap alatt.
Két szuper étel
Az étrend ezen a két nagyon mediterrán ételen alapul, amelyekről kimutatták, hogy nagyszerű tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek előnyösek az egészségre. Valójában megtalálható a szuperélelmiszerek listáján amellyel akár megelőzheted a betegségeket. Még azt is mondják, hogy nagyon ajánlott nekik a tavaszi aszténia megszüntetése.
Számos tudományos tanulmány azt mutatja egy kis bor javítja a feszültséget, sőt segít csökkenteni a gyomorproblémákat. Még azért is végeznek kutatásokat, mert a tanninok hatékonyak lehetnek a rák elleni küzdelemben.
Másrészt az ibériai sonka tartalmaz egészséges savak, mint az olajsav. A telített zsírtartalom pedig alacsonyabb, mint a többi sonka esetében. Még a tiltott ételek listájáról is eltávolították, ha egy nő terhes.