Leves A tápláló divat; méregtelenítés; , hogy lefogyjon télen BioBioChile Nő
A nyár folyamán élvezhettük az édes és lédús gyümölcsök ízét, amelyek nagy szövetségeseink voltak méregtelenítő diéták hogy elveszítsen néhány felesleges kilót és megtisztítsa a testet.
• A levesek leválasztása vagy méregtelenítése kiváló módja a testünk táplálásának a téli időszakban, segít a fogyásban, és a meleg étkezés elfogyasztása tovább növeli a jóllakottságot, így a téli időszakban könnyebben követhető. könnyebb lefogyni és méregteleníteni, mivel cukormentes Genoveva Tenaillón, az egészséges táplálkozás és testmozgás szakács szakembere, valamint a www.genovevatenaillon.com blog tulajdonosa az egészséges táplálkozás receptjeivel.
Mi a különbség?
Gyümölcsalapú tisztító étrend végrehajtása során a vércukorszint jelentősen megsérülhet, mivel csak a pép fogyasztásakor előnyös a fruktóz bevitele, és csökken a gyümölcs természetes rostja.
Ehelyett a méregtelenítés természetes levesekkel több zöldséget és komplex szénhidrátot használnak. A leves általában rostokban gazdagabb és forróbb több jóllakottságot ad, és megakadályozza a túlevést.
De ne gondold, hogy ez a méregtelenítő folyamat öntözött leveseken alapul, azokat hüvelyesekkel, például csicseriborsóval, lencsével, babgal, sőt gyümölcsökkel is meg lehet erősíteni.
Genoveva Tenaillón
Genoveva Tenaillón