Leves diéta; ONA QUIROPRÁCTICA Barcelona Gerincsérülések kezelése és gondozása
Ez egy olyan étrend, amely különösen alkalmas télre, amikor a leves a legízletesebb. Ezt az étrendet az Egyesült Államok egyik kórházában olyan szívbetegek és túlsúlyos emberek számára tervezték, akiknek kilogrammot kellett fogyniuk, mielőtt megműtötték őket.
7 napig csak annyit kell ennie, amely szerepel az étrendben, kizárva az alkoholt, a lisztet és származékait, az édességeket és a szénsavas italokat. Ezzel a diétával a test megtisztítása mellett akár 4 és fél kilót is leadhatunk.
A leves ebben a rendszerben vadkártyaként működik, amelyet akkor veszünk, ha éhes a szorongás csillapítására.
- 6 nagy hagyma
- 2 zöld paprika
- 2 doboz natúr paradicsom vagy 6 hámozott paradicsom
- 1 bot zeller
- 1 káposzta vagy káposzta
- Tengeri só
- Bors
- Petrezselyem
- Az összes hozzávalót főzzük 10 liter vízben.
- Mindent darabokra vágunk és megpároljuk.
- Amikor megfőttek, átengedik a turmixgépen, és tárolják, hogy melegen vagy hidegen iszogathassák, tetszés szerint.