L-karnitin fogyáshoz, működik-e

Az L-karnitin fogyás céljából történő alkalmazása egyre gyakoribb azok között az emberek körében, akik rendszeresen járnak edzőterembe, de van néhány rontó hatása is.

Miért ajánlott az L-karnitin fogyáshoz?

Az L-karnitin aminosav segíti a zsírok oxidációját, elősegítve azok eliminálását üzemanyagként. Az L-karnitin feladata tehát a zsírok használatának megkönnyítése.

Amikor kevés az L-karnitin, a zsírok, amelyek nehezebben oxidálódnak, hajlamosak maradni, vagy nagyon lassan távoznak a sejtjeinkből és a véráramból.

Ezért a súlycsökkentő L-karnitin hatékony, de a koleszterin és a trigliceridek elleni küzdelemben is.
A tényezőknek ez a kombinációja (fogyás és egészség) kulcsfontosságú volt a siker szempontjából, mivel az emberek mellékhatások nélküli termékeket keresnek.

Végeztek-e vizsgálatokat az L-karnitin fogyás céljából?

Vannak őszintén támogató és ellen irányuló tanulmányok. Számos tanulmány kimutatta az L-karnitin-kiegészítők fogyás elleni előnyeit. Dr. Lipcsei Egyetemen (Németország) Dr. Detlef Mueller arra a következtetésre jutott, hogy az L-karnitin hozzájárul a zsírok "égetésének" fokozásához. A sportolók és azok, akik fogyás céljából szedik az L-karnitint, magasabb energiaszintet észlelnek, általában kevésbé érzik magukat fáradtnak.

---