Loja Vilcabamba község
Általános és földrajzi adatok
Népe nyugodt és barátságos, többnyire a mezőgazdaságnak szenteli. Vilcabamba volt és az a hely, amely felhívta a tudósok figyelmét. A világ kíváncsiságának erre a központjára, ahol a lakosság nagy százaléka több mint 100 évig él. A 120 évesnél idősebb emberek retinája szinte nincs különbség a városban élő 45 éves emberével. Ugyanígy meglepőek az elektrokardiogramokból kirajzolódó elemzések; tartsa az artériáit szabadalommal és a szívét teljesen egészségesnek.
Vilcabamba, méltán megérdemelte a következő epiteteket: "Az immunitás szigete a szívbetegségek miatt", "A világ legidősebb korának országa", "A hosszú élettartam szigete", "Az orvosi és újságírói kíváncsiság világközpontja", "A hosszú élettartam szigete"., ahol a szívbetegek jobbak és hol élnek több mint 100 évig, gyakori dolog "…….
Vilcabamba a világ minden tájáról származó orvosok, tudósok és természettudósok promóciójának és kutatásának alapjául szolgált a hosszú élettartamra vonatkozóan. Ebből következően számos tényező egyezik meg a völgy hosszú élettartamának jelenségével:
a) Táplálkozási terv az összes elfogyasztott élelmiszer számszerűsítésére és minősítésére
b) Csontállapotok
c) Szívbetegségek és
d) Légzési kapacitás
Ebből a csodálatos tanulmányból arra a következtetésre jutottak, hogy Vilcabamba titka öt tényezőnek köszönhető:
- Kemény víz (találat)
- Alacsony zsírtartalmú étrend
- A magas rost- és magnéziumtartalmú étrend, amely véd a szív- és érrendszeri nehézségek ellen.
- Fizikai gyakorlatok (munka) a hely hosszú életűjein és lakóinál; Y
- A stabil éghajlat és nagyobb hőingadozások nélkül.
Éghajlat
A Vilcabambába érkező orvosok és tudósok többségének véleménye szerint az éghajlat tekintetében beleegyeznek abba, hogy "kiválónak" minősítsék. A Vilcabamba hőmérsékletében nincsenek hirtelen változások, az mindig 18 és 22 Celsius fok között marad, és ez meghatározó tényező a szív normális működésében.
Az esős évszakot nem lehet határozottan meghatározni; de általában augusztusban kezdődnek, és a legerősebb záporok októberben, novemberben és áprilisban vannak. A hegységben sok szitálás gyakran előfordul, ezért hideg, párás és mocsaras földek; sok fa van, de inkább üzemanyagként használják, mint építkezéshez.
Diéta
A táplálkozási szakértők által végzett vizsgálatok azt mutatják és feltárják, hogy a völgy lakói átlagosan 1700 kalóriát fogyasztanak naponta, összehasonlítva egy észak-amerikai étrenddel, aki étrendjében összesen körülbelül 2400 kalóriát fogyaszt el, ami a fogyasztás állati zsír 153 kalóriát tartalmaz a vilcabambai lakos étrendjében, összehasonlítva az észak-amerikaival, amely étrendjében 500 kalóriát fogyaszt állati zsírból, vagyis háromszor többet.
A lakosság többek között a terméséből származó termékeket, gabonaféléket fogyaszt: kukoricát, babot és borsót; zöld banán, édesburgonya, yucca, helyi gyümölcsök: papaya, édes citrom, guava, avokádó, mandarin, guava stb. Kávét isznak, amely a tartomány legjobbja, de panellával édesítve; és infúzióban isznak guayusát. A hús fogyasztása kis mennyiségben történik.
Gazdasági aktivitás
Vilcabamba lakóinak fő foglalkozása a mezőgazdaság; az ekét használó talajművelési rendszerrel. Reggel 6-kor kezdik a munkanapot, ebédelnek a munkahelyen és délután 5-kor uzsonnáznak.
Szorgalmas, üdvözlő lakóival Vilcabamba; Nádaságakkal és különféle gyümölcsfákkal borított gyönyörű földjével bölcs emberek választották tanulmányozásra, például Fray Vicente Solano atya, aki élete nagy részét ezekben az egyedülálló szépségű csendes országokban tanulmányozta.
Víz
A tudósok kritériumai szerint azt sugallják, hogy a magnézium jelenléte e völgy folyói vizében a "Kelát", vagyis az arterioszklerózisban meghatározó tényezők a zsírok és ásványi anyagok, például a kalcium, hígításának képessége.
A tudósok azt állítják, hogy a Chamba és az Uchina folyók vize olyan gyógyhatású, hogy képes megszüntetni a koleszterint és gyógyítani a reumát, de állítják, hogy ezek a tulajdonságok mindaddig fennmaradnak, amíg a Vilcabamba ökoszisztéma fennáll.