Lúgos diéta a fogyáshoz, amit tudnia kell
Ha inkább a személyre szabott diagnózis,
gyors és kényelmes, kérje ingyen itt:
Néhány ember használja a Lúgos diéta a fogyáshoz, és ez egy módja annak elérésére, mivel sok zsírban gazdag étel megszűnik. De vigyáznod kell; Elmondjuk a jellemzőit és azt, hogy miért ajánlott mindig fogyókúrás étrendet végezni szakszerű figyelemmel.
Először is el kell mondanunk, hogy ez a diéta tudományosan nem bizonyított, bár sok védője van annak és előnyeinek.
Az alkáli étrend tét a lúgos ételek fogyasztására: zöldségek és gyümölcsök feldolgozott vagy savas ételek helyett például vörös hús vagy sertéshús, tejtermék, cukor vagy liszt. Ezeknek az ételeknek a savtartalma befolyásolja testünket és anyagcserét.
A lúgos ételek fogyasztása azonnali hatást gyakorol testünk pH-jára, savtartalma csökken.