Lúgos víz chia magokkal fogyáshoz

chia

CHIA ALKALIN VÍZ A Karcsúsításhoz

2018-at energiával kezdjük, ehhez a chia, az utóbbi években egyre növekvő szuperétel előnyeiről, az összes tápanyagra és az ebből fakadó egészségünkre vonatkozó előnyeiről fogunk beszélni.

A CHIA-MAGOK SZÁRMAZÁSA

A chia növény Mexikóban és Ausztráliában természetes módon növekszik. Évek óta használják élelmiszerként, és nagyra értékelik, mert nagy energiát és vitalitást nyújt.

Ez egy teljes kiőrlésű gabona, amely szervesen növekszik és gluténmentes.

CHIA VÍZ

A chia víz jóllakásos tulajdonságairól ismert, sok esetben a fogyókúrás étrend kiegészítéseként használják.

A chia magok könnyen emészthetők, és a folyadék felszívásával képesek növekedni a térfogatukban, jóllakó étellé teszik őket, emellett egészséges tápanyagok egész sorát biztosítják.

CHIA VÍZ ELŐKÉSZÍTÉSE

  • Először is egy pohárba előzőleg leszűrt vizet töltünk alkanatur korsónkba, ily módon nehézfémektől, toxinoktól és másaktól mentes ionizált lúgos vizet, valamint nagy antioxidáns kapacitású vizet kapunk.
  • Ezután körülbelül 3 evőkanál chia magot öntünk a vízre, és kb. 10 percig pihentetjük, majd meglátjuk, hogyan alakul ki egyfajta gél. Minél tovább pihen a vízben, sűrűbb keveréket kapunk, amely segít jobban koncentrálni a chia tulajdonságait.
  • A következő lépés egy citrom kinyomása és a citromlé hozzáadása a vízhez.
  • Keverjük, és máris készen állunk a chia vízzel.