Maduro Empanadas sajttal - ideális olaj

Nicaragua

ELŐNYÖK: Ez a trópusi gyümölcs kiváló energiát, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlen táplálékká teszik minden étrendben, különösen Közép-Amerikában. A régió számára a banán olyan finomság, amelyet sósan vagy édesen megkóstolhat.

olaj

Hozzávalók:

  • 1 csésze ideális szójaolaj.
  • 4 érett banánfűszer .
  • 1 font panela sajt vagy borona/száraz sajt *, hogy jól lereszeljük.
  • ½ csésze liszt.

Előkészítés:

Maduro empanadas története:

A banán eredete Délkelet-Ázsia, bár a kereskedelmi termesztés a spanyol Kanári-szigeteken kezdődik, ahol továbbra is termesztik. A banánfogyasztás Nicaraguában a telepről indult. Fogyasztása azon afrikai és karibi gyarmatosítók hagyományain alapszik, akik a különböző gumók elfogyasztásának és elkészítésének módját vezették be, amelyek hús vagy sajt töltelékét tekerték össze, és összekuszálódtak, amelyeket sok esetben banánlevelekbe csomagolnak vagy olaj.