Magas vérnyomás és kardiovaszkuláris kockázat - Spanyol Szív Alapítvány
Magas vérnyomás
Ez a betegség észrevétlen maradhat, és 40 év után gyakoribb, bár bármely életkorban megjelenhet. Legyen tájékozott.
Hipertónia: mi ez?
Ez a szintek magassága vérnyomás folyamatosan vagy tartósan. Ahhoz, hogy jobban megértsük, fontos meghatározni a vérnyomás. A szív nyomást gyakorol az artériákra, hogy azok vért juttassanak az emberi test különböző szerveibe. Ez az akció az úgynevezett vérnyomás. A maximális nyomást a szív minden összehúzódásakor és a minimális értéket kapjuk minden egyes relaxációval.
A magas vérnyomás okai
Hipertónia: miért kockázati tényező?
- A magas vérnyomás Nagyobb ellenállással jár a szívvel szemben, amely izomtömegének növelésével reagál (bal kamrai hipertrófia), hogy megbirkózzon ezzel a túlterheléssel. Ez az izomtömeg-növekedés végül káros lehet, mivel nem jár ezzel egyenértékű véráramlás-növekedéssel, és koszorúér-elégtelenséget és angina pectorist okozhat. Ezenkívül a szívizom ingerlékenyebbé válik, és több ritmuszavar lép fel.
- Azoknál a betegeknél, akiknél már volt szív- és érrendszeri probléma, a magas vérnyomás fokozhatja a kárt.
- Előnyben részesíti az érelmeszesedést (a koleszterin felhalmozódását az artériákban) és a trombózisos jelenségeket (ezek szívinfarktust vagy agyi infarktust okozhatnak). A legrosszabb esetben a artériás magas vérnyomás megpuhíthatja az aorta falát és tágulhat (aneurysma) vagy felszakadhat (ami elkerülhetetlenül halált okoz).
Hogyan befolyásolja a vérnyomás az agyat?
Amikor az artériák merevek és keskenyek lesznek, a vérellátás elégtelenné válik, és agyi infarktusokat (stroke vagy ischaemiás cerebrovascularis baleset) okoz. A magassága vérnyomás Emellett az artéria megrepedhet és agyi vérzéshez vezethet (szélütés vagy vérzéses stroke).
Hogyan befolyásolja a vérnyomás a vesét?
A magas vérnyomás merevséget okoz az artériákban, amelyek vért juttatnak a vesékhez. De árt maga a vese is, ami veseelégtelenséghez vezethet, amely akár dialízist is igényelhet. Másrészt, ha a vese károsodott, a vérnyomás emelkedhet.
Hogyan befolyásolja a vérnyomás más szerveket?
- Ha a láb artériáit érinti, fájdalmat okoz járás közben
- Ha károsítja a retina artériáit, megváltoztatja a látást
- A férfiaknál az impotencia oka lehet
Hipertónia: diagnózis
A diagnózis egyszerű mérési eljáráson alapul, bár egyes esetekben más tesztek, például a Holter vérnyomás. A vizsgálatot laboratóriumi elemzéssel (vér és vizelet) és elektrokardiogrammal kell kiegészíteni. A diagnózis megkönnyítése érdekében nagyon fontos szem előtt tartani ezeket az ajánlásokat:
- A artériás magas vérnyomás nem okoz tüneteket, és észrevétlen maradhat
- 40 éves kor után gyakoribb, bár bármely életkorban megjelenhet
- Van egy családi hajlam, bár ez történelem nélküli embereknél is előfordul
Mért módon?
A vérnyomást vérnyomásmérőknek nevezett eszközökkel mérik, amelyek közismertebb nevén vérnyomásmérők, és amelyeket hatósági ellenőrzésnek és jóváhagyásnak kell alávetni. Használata előtt ellenőrizze, hogy eszközét érvényesítette-e ezen a webhelyen. A kapott mérés helyes végrehajtásához kövesse az utasítások sorozatát:
- Mivel a vérnyomás nappali és éjszakai változások, mindig egyszerre végezze el a mérést
- Keressen egy csendes, zaj és megszakítás nélküli helyiséget, amelynek hőmérséklete 20-25º C
- Nyugodtnak kell lenned. Az előző fél órában ne igyon, ne egyen, ne dohányozzon és ne mozogjon
- 5 perccel pihenjen, mielőtt bevenné
- Üljön kényelmesen háttal a szék támláján, ne keresztezze a lábát, és vegyen le minden olyan ruhát, amely elnyomhatja a karját
- Ha a vérnyomásmérő a karhoz tartozik, helyezze a mandzsettát egy-két hüvelykkel a könyök fölé. Tartsa a tenyerét felfelé, és könyökét kissé hajlítsa meg a szív szintjén
- Ha a vérnyomásmérő a csuklón van, tegye a csuklópántot a szív szintjére
- A mérés közben ne beszéljen
- Végezzen el két mérést legalább két perc különbséggel, és tartsa meg mindkettő átlagának eredményét
- Írja le a kapott értékeket, hogy tájékoztassa orvosát