Mágikus trükkök vannak a fogyáshoz

Készítette: Román Andrea, MSc.

Doménica Núñez, hallgató

Táplálkozási és dietetikai karrier USFQ

A súlycsökkenés nem könnyű téma, de az étrend és a fizikai aktivitás kis változásával elérhető. Sajnos sok ember gyakran türelmetlen, hogy várjon egy-két hónapot, hogy lássa az eredményt a testében, mások hetente bedobják a törülközőt, vagy a nap végén megszegik az étrendet. A csalódottság arra késztette az emberek ezreit, hogy "könnyű trükkökkel fogyasszanak gyors módon". De mennyire hatékonyak?

Évtizedek óta kutatók ezrei javasoltak olyan elméleteket, amelyek az embert fogyáshoz vezethetik. Az első és legvitatottabbat egy amatőr írta le, aki a 19. században azt állította, hogy ha tudatosan fogyasztasz egy „Taenia solium” nevű parazitát, az megeszi a beledbe jutó ételt, ami miatt hosszú ideig nem szívod fel. futtassa a tápanyagokat és a fogyókúrát. Annak ellenére, hogy sokan bíztak ebben az elméletben, a parazita okozta problémák rosszabbak voltak.

Évekkel később megjelent egy másik, a lakosság egészségére nézve veszélyes módszer, amelynek alapja az arzén fogyása volt. Bár igaz, hogy ennek az elemnek egy kis csipetje ösztönözhet és aktívabbá teheti Önt, finom előny van a haszon és a halál között.

Előnyös, hogy az évek során az elméletek pontosabbá vagy legalább biztonságosabbá váltak. Manapság valószínűleg olyan termékekről meséltek neked, mint a gumiszalagok, a fogyókúrás szappanok vagy a zsírégetést segítő krémek. De tudnod kell, hogy vannak még ilyenek! Hallottál már az alvó szépség diétáról? Azon elv alapján, hogy ha alszol, akkor nem eszel. Ez a diéta biztosítja, hogy lefogy, miután olyan altatókat, alkoholt vagy nyugtatókat fogyasztott, amelyek nem engedik, hogy 20 óránál tovább fogyasszon, és ezek során az agy zsírégetésre kényszerül. Nagyon őrült igaz?

---