Magnézium magas vérnyomás ellen

Az European Journal of Clinical Nutrition által közzétett tanulmány biztosítja, hogy a magnézium csökkenti a vérnyomást.

A magnézium-kiegészítők jó módszerek lehetnek a magas vérnyomás (HT) szabályozására - derül ki az Európai Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányból.

magas vérnyomás

A szív- és érrendszeri betegségek Európában a halálozások mintegy 50% -át okozzák, és hozzájárulnak az egészségügyi költségek növekedéséhez. A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás kockázati tényező a halálozás szív- és érrendszeri és vesebetegségek esetén.

Spanyolországban a becslések szerint a lakosság legalább 33% -ának van magas vérnyomás-problémája, és egyharmaduk nem tudja, hogy a spanyolországi táplálkozási és kardiovaszkuláris kockázatról szóló tanulmány (ENRICA) adatai szerint több mint 12.000 fő. "Arról beszélünk, hogy Spanyolországban körülbelül 15 millió ember hipertóniás, és ennek csak 20% -át jól kontrollálják" - mondja José Ramón Banegas, a Madridi Autonóm Egyetem Orvostudományi Karából.

Dohány és étrend