Makadámiadió a rossz koleszterinszint csökkentésére

Makadámiadió előnyös lehet a magas koleszterinszinttel rendelkező emberek számára

koleszterinszint

Napi maroknyi makadámiadió öt héten keresztül történő fogyasztása segített az emelkedett vérszintű embereknél koleszterin hogy jelentősen javítsa a vér lipid- és koleszterinszintjét.

Ezek az eredmények tovább támasztják alá azokat, amelyekről már beszámoltak a diófélék, például a dió vagy a mandula szívegészséges hatásairól.

Az amerikai Penn State University és a kanadai Guelph Egyetem kutatói 25 embert (15 nőt, 10 férfit) toboroztak megemelkedett szérum koleszterinszinttel egy tanulmányban, amely összehasonlította egy átlagos észak-amerikai étrendet hasonló módosított étrenddel, és 42,5 gramm makadámiadiót tartalmazott.

Az összes energia- és zsírtartalom mindkét étrendben megegyezett.

Az alanyok minden étrendet öt héten keresztül kaptak, a vér lipidjeit és a koleszterint korábban megmérték a vizsgálat kezdetén és minden étrend után.