Malena Guinzburg és hogyan sikerült megőrizni az egészséges testsúlyt az őt megváltoztató internetes étrend után

A humorista, örülve testi átalakulásának, elárulta, hogyan éli nap mint nap a fogyást: „megengedett” és kedvenc gyakorlatai.

Sok éven át a túlsúly kezelése után a "kattanás" volt a rúgás Malena Guinzburg változtasd meg az életed. A humoristának sikerült fogynia az interneten talált diétának köszönhetően, sok sikertelen módszer és kezelés után, amelyet gyermekkora óta igénybe vett.

"Márciusban adtak nekem Haylie Pomroy The Accelerated Metabolism Diet nevű könyvet. Google-on kereshet és ingyenesen letöltheti" - kezdte Malena a magazinnal folytatott párbeszédet. Lesifotós. És elmondta, miből áll az étkezési terv: "Egyszerűen 28 napig végeztem az ott mondott étrendet tejtermék, liszt és alkohol nélkül. Főttem, elfoglaltam magam, és egy napig sem mentem el a diétát. befejezve volt egy kis whiskymem, amit megünnepeltem, és nagyon részeg voltam, boldog! Pont abban a hónapban lefogytam 5 kilót ".

---