Manchego sajttal töltött cukkini
A töltött zöldség receptek csodálatos módja annak, hogy a zöldségfogyasztást beépítsük étrendünkbe, különösen a gyermekek számára, akiknek néha nehezebb megenni ezt a csoportot. Válasszon olyan recepteket, mint ez, amelyekbe beépítünk egy kis Manchego sajtot is. Szinte semmit sem kell tennie, és nagyon egyszerű.

A töltött zöldség receptek csodálatos módja annak, hogy a zöldségfogyasztást beépítsük étrendünkbe, különösen a gyermekek számára, akiknek néha nehezebb megenni ezt a csoportot. Válasszon olyan recepteket, mint ez, amelyekbe beépítünk egy kis Manchego sajtot is. Szinte semmit sem kell tennie, és nagyon egyszerű.
- 3 egység cukkini
- 2 egység fokhagymagerezd
- 2 ud tojás
- 100 g reszelt Manchego sajt
- 1 doboz egész és hámozott paradicsom (kicsi)
- 3 evőkanál zsemlemorzsa
- 4 cs extra szűz olívaolaj
- Só
- Fekete bors
- Friss petrezselyem köretnek