Manchego sajttal töltött cukkini

A töltött zöldség receptek csodálatos módja annak, hogy a zöldségfogyasztást beépítsük étrendünkbe, különösen a gyermekek számára, akiknek néha nehezebb megenni ezt a csoportot. Válasszon olyan recepteket, mint ez, amelyekbe beépítünk egy kis Manchego sajtot is. Szinte semmit sem kell tennie, és nagyon egyszerű.

sajttal

A töltött zöldség receptek csodálatos módja annak, hogy a zöldségfogyasztást beépítsük étrendünkbe, különösen a gyermekek számára, akiknek néha nehezebb megenni ezt a csoportot. Válasszon olyan recepteket, mint ez, amelyekbe beépítünk egy kis Manchego sajtot is. Szinte semmit sem kell tennie, és nagyon egyszerű.

  • 3 egység cukkini
  • 2 egység fokhagymagerezd
  • 2 ud tojás
  • 100 g reszelt Manchego sajt
  • 1 doboz egész és hámozott paradicsom (kicsi)
  • 3 evőkanál zsemlemorzsa
  • 4 cs extra szűz olívaolaj
  • Fekete bors
  • Friss petrezselyem köretnek