Mandarinlé fogyáshoz - Italok fogyáshoz
Tangerine juice a fogyáshoz
A mandarin érdekes szövetségese lehet a fogyásban, antioxidáns, ami soha nem árt, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nagyon jóak a mindenféle gonoszság megelőzésére.
De vízhajtó is, rostokban gazdag (tisztító) és emésztő. Amint kéznél van, nem szabad abbahagynia a kihasználását.
A fogyáshoz jó módszer ennek a kombinált gyümölcslének a fogyasztása.
Hozzávalók:
- Négy mandarin
- Két sárgarépa
- Grépfrút
- Egy evőkanál chia mag
készítmény:
- Préselje ki a mandarin és a grapefruit levét. Vagy egyszerűen helyezze őket (a bőrük nélkül) egy gyümölcslé kivonatba; valami, amit a sárgarépával is közölni kell.
- Keverje össze a három gyümölcslé eredményét, és adjon hozzá egy evőkanál chia magot, amelyek valóban figyelemre méltó forrása az oldható és oldhatatlan rostoknak.
- Fél órára hűtőbe tesszük, hogy a magok aktiválódjanak, és így ez a gyümölcslé készen álljon a fogyasztásra.
- Fogyassza minden reggel ezt a finom gyümölcslevet, amely sok szempontból segít a fogyásban.