Mangó turmix Ma egészségesen étkezünk

Milyen jól jönnek be a gyümölcs turmixok, ha meleg van, egy másik nap 30 fokkal! Jön a nyár!
Hagyom neked ezt a receptet egy mangó turmixhoz, amelynek elkészítése nem rejti rejtélyét, de sokszor valami frissre vágyunk, és nem tudunk belegondolni, mi. Ha ez önmagunk felfrissítésén és az éhségérzet megszüntetésén túl segít abban, hogy vigyázzunk magunkra, mit kérhetnénk még?!

A fogantyú

Magas C- és A-vitamin-tartalma jó gyümölcssé teszi a mangót antioxidáns ez segít nekünk vigyázzon a bőrünkre és a hajunkra. Nagyon gazdag benne rost, nem tartalmaz koleszterint és nagyon kevés zsírt. Szénhidrátjai és cukrjai nagyon könnyen asszimilálódnak. Segít megtisztítani a testet és növelni az izomtömeget.

---