Már kipróbáltam Kevesebb kiló és több szeretet

Mi vagyunk az, amit eszünk, miért nem követi az afrodiziákum diétát? És ha ez is karcsúsító, akkor jobb, mint jobb. Ebben az esetben a karcsúsító kifejezés helyébe az "Adel-GOZANTE" szó léphet. Erről a módszerről beszéltünk Dra. María José Barba esztétikai orvossal, a dietetika és a táplálkozás szakorvosával. «Korábban azt mondták, hogy az étel afrodiziákum, mágikus természetű abszurd okokból. Ma úgy tartják, hogy amikor a táplálkozási elemzése azt mutatja, hogy tartalmaz bizonyos anyagokat, amelyek megkönnyítik vagy elősegítik a szövet szexuális aktivitását ", biztosítja.

- Mi a reggeli egy afrodiziákum menü?
Választhat egy szórt fahéjas kávé és egy fügefejoghurt vagy egy tea és egy pirítós friss sajt borssal. Ezen kívül reggel közepén ihat egy piros gyümölcs teát ananászszelet kíséretében.

- És ebédre?
Első fogásként saláta spárgával és a következő afrodiziákumokkal: pirospaprika, hagyma, zeller és sárgarépa, olajjal, sóval és ecettel ízesítve. Hat nyers osztriga vagy kagyló, vagy a la marinera, egy pohár fehérborral a mártásban. Egy másik lehetőség a spárga-vinaigrette grillezett csirkemellel, fekete borssal. Uzsonnaként ajánlott megkóstolni egy zöld teát és egy szelet ananászt.

---