Már vannak olyan gyerekek, akiket koleszterin-kezeléssel kezelnek, hogyan lehet ezt elkerülni
A hivatalos Sanitas blog tippekkel és gyakorlati információkkal az egészségről, a wellnessről, az egészséges életmódról és az egészségbiztosításról
Talán érdekel.
Az aerob testmozgás és az étkezési stílus megváltoztatása lehetővé teszi a testsúly stabilizálását vagy a felesleges kilók leadását ebben a szakaszban. Olvass tovább
A táplálkozás fejlődése lehetővé tette a fogyasztók számára, hogy elfogadják a zsírfogyasztást az egészséges étrend részeként. Milyen zsír benne. Olvass tovább
A helyes étrend kulcsa a táplálkozási információk címkéinek elolvasása
A változatosság és az egyensúly az egészséges táplálkozás középpontjában áll. A gyerekek megszokása, hogy mindent megpróbálnak, nehéz lehet. Olvass tovább
Kezdőlap/Szülők/Gyerekek/Vannak-e már koleszterinszintű gyermekek?
Spanyolországban a kiskorúak 25 százalékának vannak súlyproblémái, és néhányuknak magas a koleszterinszintje.
A gyermekkori elhízási járvány növekedése arra késztette az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiát, hogy javasolja, hogy a 9-11 éves gyermekeket vizsgálják át dyslipidaemia (emelkedett lipidszint) és magas vér koleszterinszint szempontjából. Az öröklődés, az étrend és az elhízás a gyermek hiperkoleszterinémiájának három legfontosabb kockázati tényezője (magas koleszterin).
Célszerű 2 éves kortól értékelni a koleszterinszintet azoknál a gyermekeknél, akiknek a családjában anamnézisében szívinfarktus, elzáródott artériák vagy az ereket érintő betegség, például szélütés, valamint olyan szülőknél vagy nagyszülőknél van, akiknél a teljes 240 milligramm/deciliter (mg/dl) vagy annál nagyobb, valamint túlsúlyos vagy elhízott gyermekeknél.
Úgy tekintik, hogy gyermeke van magas koleszterin val vel a teljes koleszterinszint legalább 200 mg/dl, az úgynevezett „rossz” koleszterin esetében legalább 130 mg/dl, azaz alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL, rövidítése angolul).
És egy gyermek határértéknél van, amikor az összkoleszterin értéke 170 és 199 mg/dl között van, az LDL pedig 110 és 129 mg/dl között van, a normál szint kevesebb, mint 170 mg/dl és kevesebb, mint 110 mg/dl az összes koleszterin és a „rossz”, ill.
Gyermekkori elhízás Spanyolországban
Spanyolországban a lakosság több mint fele túlsúlyos, a lakosok 17 százaléka elhízott. A gyermekek esetében a súlyproblémát tízből hárman szenvedik, vagyis, a kiskorúak körülbelül 25 százaléka Spanyolországban meghaladja az egészségügyi hatóságok által ajánlott szintet.
A gyermek elhízott, ha a testtömeg-indexe (BMI) - a súly és a négyzetmagasság (kg/m2) elosztásával kapott érték - meghaladja a kora és neme szerinti 95. percentilis értékét, és hogy túlsúlyos, ha a testtömeg-indexe meghaladja a A percentilisek olyan görbék, amelyek lehetővé teszik a gyermek növekedésének értékelését, és amelyeket azonos korú gyermekek nagy mintájából vett mérések alapján terveztek.
És az, hogy az elhízott gyermekek számos egészségügyi problémával szembesülnek már gyermekkorukban és később, felnőttkorukban is. Például, az elhízott gyermekeknek négyszer nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának a normális BMI-vel rendelkező kiskorúakhoz képest, amint azt a „Journal of the Endocrine Society” közelmúltbeli tanulmánya feltárta.
A születéstől a túlsúlyig vagy az elhízásig hajlamosító tényezők közé tartozik az anya túlsúlya és a terhesség alatti dohányzás; magas a csecsemő súlya születéskor, a kilók gyors növekedése az első hónapokban és a szilárd ételek korai bevezetése (hat hónap előtt), valamint nem szoptatnak - derül ki egy „A gyermekkori betegségek archívumában” publikált 2012-es tanulmányból. ".
Hogyan lehet megelőzni az elhízást
Ha a kalóriabevitel nagyobb, mint az energiafelhasználás, akkor normális a súlygyarapodás. Felnőtteknél és gyermekeknél fordul elő. Tehát az elhízás megelőzésének legjobb módja, ha ez a skála kiegyensúlyozott, mind étrenddel, mind testmozgással. Általánosságban az a kérdés, hogy minden egészséges gyermek számára ajánlott étrendet, azaz olyan étrendet tartalmaznak, amely ideális kalóriát tartalmaz növekedésükhöz. Gyermekeknél, akiknek fogyniuk kell, a maximális napi 1200-1300 kalória fogyasztás.