Margot Robbie színésznő titka a fogyásban
Egész nap a Twitter vagy a Facebook idővonalunk trükkökkel bombáz minket egy csodálatos étrend elkészítéséhez vagy a tanácsok követéséhez (és most még a nyár elejéhez). Kétségtelen, hogy ez egy állandó, ami túlságosan kimerítő lehet. A puszta gondolkodás már eláraszt bennünket, mert az egészséges táplálkozás ténye, amely kedvezően befolyásolja a megjelenésünket, nagyon nehéz felgyorsult életritmusunkkal.
Mindazonáltal elkerülhetetlen a gondolkodás hogy a hírességek hogyan érik el ideális súlyukat vagy például, hogy a színésznők hogyan jönnek és mennek, mert szerepük megköveteli, és a végén újra pompásak. Ez a helyzet például Margot robbie, az ausztrál színésznő, modell és producer, akiről ismerjük, hogy szexi Harley Quinn a Suicide Squadban.
A táplálkozási szakember, Dana James, az Archetípus-étrend szerzője, az az ember, akihez Margot akkor fordul, amikor jól kell éreznie magát, és aki üzenetet is ad, amelynek nekünk kell szolgálnia: „van valami, amit rosszul csinálunk” . És ez igaz! A táplálkozási szakember szerint "sajnos nem megfelelő", mivel néhány kilóval kevesebbet akarnak mutatni, a "kalória elfogyott".
Dana James szerint "a fogyás titka, amelyet mindannyian figyelmen kívül hagyunk, valami olyan egyszerű, mint a beszélgetés". Mérlegelni fogjuk ezt az elképzelést, mert ez a priori kissé őrültnek tűnhet, és az az igazság, hogy sok igazság van benne. Amit "kifejezhetetlen érzelmekként" ír le, az a probléma gyökere lehet, amikor fogyni akar, legyen szó egészségről vagy esztétikáról. Valahogy, "Ha az érzelmek csapdába esnek benned, akkor a súly is stagnálhat".