María Casado új alakjának (10 kilóval kevesebb) titka

María Casado előtte és utána.

casado

Híres ÚJ KÉP

Az előadó visszatér, hogy látványos fizikai változással átvegye a La 1 „Reggelének” irányítását. Három méretet veszített.

Maria nős (40 év) tapasztalta a észrevehető fizikai változás. Vakációja után karcsúbb és stilizáltabb alakkal tért vissza a La Mañana de La 1 elejére. Ő maga is megerősítette ezt öt hónap alatt összesen 10 kilót fogyott, akár három méret elvesztése. Titkának semmi köze a szigorú diétához, hanem a sporthoz. Az előadó rámutatott Crossfit mint átalakulásod kulcsa. Ez egyfajta katonai kiképzés, amely olyan gyakorlatokkal kapcsolja össze a különböző tudományterületeket, mint a súlyemelés. Napi egy óra elegendő ahhoz, hogy néhány héten belül észrevegyék az eredményeket.

Kapcsolódó hírek

María Casado Saúl Ortiz újságíróval. Közösségi média

"Nem gondoltam volna, hogy ilyen gyorsan el fogok érni eredményeket. És Nem diétázom, mert szeretek enni és szeretem az édességeket, nem hagyok enni egy zsemlét "- magyarázta a héten a Lecturas magazin.