Mario Casas felfedi trükkjeit, hogy olyan legyen, mint egy bika

A színésznek heteken belül híznia kellett és lefogynia kellett a forgatókönyv követelései miatt: a forgatás A Mauthausen-i Fotográfus 14 kilót fogyott, egy olyan izomtömeget, amelyet később visszanyert és hónapokkal később megszerzett a Toróban való szerepléséért. Mint ő maga kifejtette, a fő probléma a kezdeti súly visszanyerése és legyőzése izom, nem zsír formájában, ezért az étrend és az edzés sokkal igényesebb.

Először is, Mario Casas azt javasolja, hogy legyen edző és dietetikus, aki megszervezi az asztalokat és végigvezeti Önt az étkezésen. Szintén elengedhetetlen a rossz szokások, például a dohány vagy az alkohol fogyasztása. Alig két hónap alatt Mario felépült: "A hét öt napján edzőterembe járok, és megpróbálok pihenni. A legnehezebb dolog, amikor elkezd edzeni és szeret, ha pihen, de meg kell tennie" - mondta a GQ magazin.

---