Master Cleanse vagy Limonádé diéta

A Master Cleanse vagy Limonádé diéta egy méregtelenítő étrend, amelyet Stanley Burroughs készített. A 40-es években nagyon népszerű volt, és most a hírességek újra divatossá tették. Figyelmeztetünk: ez egy méregtelenítő kezelés, amely meglehetősen kemény böjtön alapul, és amelyet táplálkozási szakembernek kell felügyelnie.

limonádé

10 napig csak vízzel, friss citrommal, juharsziruppal (gyógyszertárakban vagy gyógynövényesekben eladó) és cayenne borssal készített limonádét szabad inni. Korlátlan mennyiségű víz, valamint gyógyteák is megengedettek, a tea és a kávé kivételével. Akár 7 kilót is leadhat, és sok toxint eltávolíthat, így egyenletesebb lesz a bőre és a fényesebb haja is.