Mediterrán stílusú makréla recept Tökéletesség!
2019. február 22., péntek, írta Margarita 1 hozzászólás
Mediterrán stílusú makréla
Makréla, ahogy a szakértők mondják a kék személy, sok személyiséggel. Könnyen felismerhető hosszú, fényes és vékony megjelenéséből, teste kék színben, ezüst uszonyokkal és jellegzetes fekete keresztirányú vonalakkal, amelyek keresztezik a hátának egy részét. De a makrélát nemcsak megjelenése alapján lehet azonosítani, hanem arról is, hogy a három „b” címet birtokló halak közé tartozik, mivel jó, szép, és olcsó.
Kép: Coruñesa halárusok
Személy szerint valamikor ezelőtt nem vettem fel általában a bevásárló kosaramba, mivel az íze túlságosan erős és domináns volt, főleg, ha grillezve vagy sütve készítettem ... végső ízt hagyott a számban, hogy nem nagyon tetszik, de apránként és innovatív technikák, amíg húsuk megpuhul és harmonikus, puha és finom hal lesz belőle.
Ez a recept Mediterrán stílusú makréla egyszerűen csodálatos; A gondosan válogatott zöldségek rántása, a citrom citrompontja és a kapribogyó kombinációja, mindig hűséges a mediterrán ízhez, kiegyensúlyozott ételt eredményez, ahol minden egyes összetevő megtalálja a helyét és kiemelkedését, hogy tökéletesen harmonizáljon és tagadhatatlanul ízt kínáljon rendkívüli.
Ha többet szeretne tudni a makréláról, elmondom, hogy ez a magas tápérték. Húsa tele van ízzel, mesés és jótékony tulajdonságokat biztosít számunkra a szervezet számára, amelyek közül kiemelnünk kell a bőséges fehérjeforrást, ásványi anyagokat; mint a vas, jód, magnézium vagy foszfor és az A, B, D és E csoportba tartozó vitaminok, amelyek a Omega-3 zsírsavak, A Földközi-tengerünkben úszó vidám halat kötelezően elfogyasztják, legalább hetente egyszer, vagyis mindaddig, amíg semmiféle hiperurikémiában vagy köszvényben nem szenvedünk, mivel purintartalma egyszer bejutott testünkbe húgysav.