Megalapozott tanács Kövesse Daniel próféta diétáját - El Caribe News
USA.- "Nem ettem finom finomságot, hús és bor sem került a számba, és nem használtam semmilyen kenőcsöt, amíg a három hét le nem telt." Van-e jelentősége a Bibliában leírt étrendnek az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegségek napjainkban egyre növekvő problémái szempontjából? A legújabb tanulmányok szerint, Daniel étkezési gyakorlatai javíthatják a közösség egészségét.
Dániel könyve megtalálható az Ószövetségben. Tartalma történeti és prófétai, bár benne van Vannak olyan gyakorlatok, amelyek a babiloni száműzetésben élő ősi zsidó népre jellemzőek, például böjt vagy bizonyos ételek mellőzése.
Például az első fejezet leírja Dánielt és barátait elutasították az ételt a királyi asztalról cserébe csak "hüvelyesek" elfogyasztásáért.
Aztán a 10. fejezetben elmondják, hogyan a próféta 21 napot töltött anélkül, hogy finomságokat evett volna a király asztalától, és nem is kóstolt bort.
MA TESZTELT
Különböző tesztek alapján néhány táplálkozási szakember és élelmiszer-szakértő úgy gondolja, hogy az úgynevezett „Daniel Diet” egészséges hatással lehet. Ez az étkezési terv egészséges gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, diófélék, magvak és olajok fogyasztásából áll. Koffein, alkohol, adalékanyagok vagy tartósítószerek nem megengedettek. A résztvevők 21 napon keresztül vesznek részt a tervben, gyakran vallási okokból történő böjt időszakában.