Megerősített testmozgás csökkenti a hasi zsírt
Az egyik újévi fogadalom mindig az, hogy edzőterembe megy (vagy gyakrabban jár), hogy megbirkózzon azzal a bosszantó hasi zsírral, amelyet egyesek „boldog hasnak” neveznek. De Gondolkodott már azon, hogy a fizikai aktivitás miként váltja ki ezt a hatást? Most egy új kutatás megerősíti, hogy a testmozgás képes csökkenteni a hasi zsírt és a kulcs egy interleukin-6 nevű jelzőmolekulában lenne -részt vesz a gyulladásos reakcióban - amely kritikus szerepet játszik ebben a folyamatban a Cell Metabolism folyóirat szakértői szerint.
A stúdióban, a várakozásoknak megfelelően, a kerékpározás 12 hetes rendje csökkent elhízott felnőtteknél a zsigeri hasi zsírt. Mindazonáltal, ez a hatás gyakorlatilag eltűnt azokban a résztvevőkben, akiket tocilizumabbal is kezeltek, egy gyógyszer, amely blokkolja az interleukin-6 jelátvitelt, és jelenleg jóváhagyott a reumás ízületi gyulladás kezelésére. Ezenkívül a tocilizumab-kezelés fizikai aktivitástól függetlenül növelte a koleszterinszintet.
"Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás elősegíti az egészség javulását, és most már azt is tudjuk, hogy a rendszeres edzés csökkenti a hasi tömeget és ezért, a kardio-metabolikus betegségek kialakulásának kockázata is", kommentálja Anne-Sophie Wedell-Neergaard, a koppenhágai egyetem (Dánia).
A hasi zsír nemcsak a kardio-anyagcsere-betegségek, hanem a rák, a demencia és az összes okból bekövetkező halálozás fokozott kockázatával is jár. A fizikai aktivitás csökkenti a zsigeri zsírszövetet, amely körülveszi a hasüreg belső szerveit, de a mögöttes mechanizmusok soha nem voltak teljesen egyértelműek.