Megfelelő táplálkozás lefekvés előtt HiPP Biological

A pihentető és pihentető alvás fontos a baba egészséges növekedése és fejlődése szempontjából, valamint anya és apa számára.

A lefekvés előtti nyugtató rituálék és az alváshoz megfelelő környezet mellett, könnyű vacsora, amely jóllakik és könnyen emészthető, fontos, hogy gyorsan elaludj, és egész éjjel kapaszkodj. Magától értetődik, hogy a zabkása, amelyet a babának lefekvés előtt adnak nem tartalmazhat hozzáadott cukrot.

A német csecsemőtáplálkozási kutatóintézet (FKE) ajánlásai szerint a kiegészítő táplálást fokozatosan kell bevezetni 4-6 hónapos kortól. Sok szülő felteszi ugyanezt a kérdést: milyen zabkása alkalmas egy jó éjszakai alvásra?

Mely étel könnyen emészthető, hosszan tartó teltségérzetet eredményez, és lehetővé teszi a baba nyugodt alvását?

Éjjel a hagyományos lehetőség a tej zabkása gabonafélékkel a legalkalmasabbnak bizonyult. A benne lévő tej különösen tápláló és könnyen emészthető fehérjéket biztosít. A gyengéd gabonapelyhek energiát szolgáltatnak. Ezek a pelyhek biztosítják, hogy a test hosszabb ideig éljen energiával. Így a baba általában nyugodtan alszik, és nem ébreszti éhség.

---