Megfelelő táplálkozás serdülőkorban maratonista vagyok
Az Egyesült Államok Észak-Karolinai Egyetem Orvostudományi Karának tudományos tanulmánya szerint, amelyet a Pediatrics folyóirat 2012. szeptemberi online kiadásában tettek közzé, a túlsúlyos, 9 év alatti gyermekek minden nap többet fogyasztanak. kalória mint egészséges társaik. A kutatók egy teljesen váratlan megállapítás szerint azonban 9 és 17 év közötti gyermekek és serdülők túlsúly kevesebb kalóriát fogyaszt naponta, mint egészséges testsúlyú társaik.
Hogyan magyarázható ez az ellentmondásos megállapítás? A tanulmány szerzői szerint ennek oka annak az egyik oka, hogy a túlsúlyos serdülők fizikailag kevésbé aktívak, mint azok, akik egészséges testsúlyúak, vagyis az egészséges serdülők több kalóriát fogyasztanak és igényelnek, mert több tevékenység folytán elégetik őket, mint túlsúlyos társaik, ezért megfelelő egyensúlyt teremtenek a kalóriabevitel és a kiadások között. A kutatás arra a következtetésre jut, hogy túlsúlyos és elhízott serdülők esetében jobb beavatkozást végrehajtani az energiafelhasználás (fizikai aktivitás) és nem feltétlenül a kalóriafogyasztás (étel) szempontjából. ".
Asheley Cockrell Skinner, a tanulmány szerzője és az Észak-Karolinai Egyetem gyermekgyógyászati adjunktusa szerint: „A társadalomnak és a szülőknek szóló üzenet nem tekinthető természetesnek, hogy egy túlsúlyos fiatal túlevik. Az elhízás nem egyszerűen többet eszik ».
Páez táplálkozási szakember szerint „A tanulmány megemlíti azt is, hogy a túlsúly és az elhízás (a nem megfelelő étkezési szokások és a fizikai inaktivitás megváltoztatása) beavatkozását az élet korai szakaszában kell elkezdeni, mert ha a gyermek elhízott, akkor valószínű, hogy tinédzserei ".