Megmondjuk, hogy a vegánok és vegetáriánusok étrendje miért befolyásolja az intelligenciát La Verdad Noticias
Megmondjuk, hogy a vegánok és vegetáriánusok étrendje miért befolyásolja az intelligenciát. Shutterstock forrás
A vegetáriánus és vegán étrend nem biztosítja az agy megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokat, ami befolyásolja az intelligenciát.
A kutatás biztosítja, hogy a diéta a vegetáriánus Y vegán, Nem biztosítja az agy számára szükséges összes tápanyagot, mivel kalóriáink legalább 20 százalékát elfogyasztja, és ennél az ételnél nem elegendő az összes szükséges tápanyag megszerzése mellett az agy megfelelő működéséhez. kihívás.
Kiskorúak és vegán étrend nélküli terhes nők
A német táplálkozási társaság által 2016-ban és 2018-ban végzett tanulmány szerint napidíj nak,-nek vegán Y vegetáriánus terhes vagy szoptató nők számára nem ajánlott.
A vegetáriánusoknak és a vegánoknak kevesebb a szívkoszorúér-betegségük
Egy tanulmány feltárta, hogy a húsevők inkább a szívkoszorúér betegségben szenvednek, tehát a diéta vegán vagy vegetáriánus, ezer egyedre akár tízel kevesebb eset csökkent, de több stroke-ot szenvednek, háromszor több esetet, mint a húsevők.