Megoldás a több fehérjét és kevesebb zsírt tartalmazó étel rejtvényére a barackban szárított barack
Néhány nappal ezelőtt egy olyan rejtvényt tártunk elénk, amely arra hívott fel, hogy ismerjük fel a legmagasabb fehérjetartalmú és a legalacsonyabb zsírtartalmú gyümölcsöket. Ma itt az ideje, hogy felfedje a a rejtvény megoldása mi mondja ezt nekünk a több fehérjét és kevesebb zsírt tartalmazó étel barackban szárított barack.
A sárgabarackkal szárított kajszibarack a helyes válasz, mivel minden 100 grammért kínálják 3,39 gramm fehérje és 0,51 gramm zsír, szorosan követik a kapribogyók, amelyek bár kevesebb fehérjetartalommal rendelkeznek, mint a gesztenye, kevesebb, mint 1% zsírtartalmúak, és a harmadik helyen a gesztenye állna valamivel több, mint 2,5 gramm fehérjével és 2,2 gramm zsírral egyenlő arányban az ételekkel.