MEGTAKARÍTSA A VÍZET ÉS AZ ISZAPOT - TueresloMaS

Megtanítunk egy technikát, amely segít megtakarításban és a fogyásban.

HŐSZABÁLYOZÁS: VÍZTAKARÍTÁS Vékony.

Fogyni és spórolni? Igen, ez lehetséges, elmondom: először elmondom, miért ment. Ezzel a technikával minden nap hideg vízzel kell zuhanyoznia, amint felkel, meleg testtel, ha fázik, akkor ne tegye.

Hideg vízzel zuhanyozva 80% -kal csökkenti a vízfogyasztást (a zuhanyok nagyon gyorsak), és energiát is megtakarít, mivel a fűtés nem kapcsol be. Kevés előnye van?

Most elmondom, miért is fogysz

Megtanítjuk, hogyan lehet egy kicsit gyorsabban fogyni, olyannal, amellyel otthon van, és ez nagyon gazdaságos, egészséges, egészséges és ökológiai.
Hideg víz, igen, jól olvastad, hideg víz. Ez mind van otthon.
A 17-15 fokos hőmérséklet elősegíti a barna zsír termelését, ez egy jó zsír, amely energiát éget a megfelelő testhőmérséklet fenntartása érdekében
Tehát a fogyás fokozása érdekében hideg vízzel kell zuhanyoznia.
A Maastrichti Egyetem Orvosi Központjának kutatócsoportja azt állítja, hogy a mérsékelt hideg gyakori expozíciója segítheti testünket az energiafelhasználás növelésében és a fogyásban. Ezzel a stratégiával a test több barna vagy barna zsírt állít elő, amely jótékony zsír, amely energiát éget a megfelelő testhőmérséklet fenntartása érdekében.

Kutatás arról, hogy a hideg víz miért soványít

A kutatók Wouter van Marken Lichtenbelt vezetésével több mint tíz éve kezdték el tanulmányozni a hideg testre gyakorolt ​​hatását.

Mivel a lakosság nagy része idejének 90 százaléka továbbra is szobahőmérsékleten van kitéve, úgy gondolták, érdemes megnézni, hogy az otthoni vagy irodai meleg és kényelmes környezet felelős lehet-e ezért a minket oly súlyos járványért., Az elhízás.

---