Megtanulják, hogyan lehet könnyen elkészíteni a zöld almalevet zellerrel
Értékeld ezt a receptet!
Átlag 4/5. Szavazatok: 114
Hozzávalók
- 2 zöld alma
- 2 szár zellert
- 1 csésze víz
Utasítás
- Az almákat magozzuk le és vágjuk fel
- Keverje össze őket a zellerrel és annyi vízzel, hogy a keverék folyékony legyen.
- Szűrje le. Ha jobban ki akarja használni a rost előnyeit, akkor erőlködés nélkül tálalja.
Írta: Josselin Melara | 2015. december 15
A táplálkozási italok egyik királya a zöld almalé zellerrel, Mindkét összetevő keveréke végtelen tápanyagot biztosít Önnek, és ez a recept abban is segít, hogy könnyen hozzáadjon zellert a mindennapokhoz.
A zeller előnyei
- A zeller segít csökkenteni a stresszt. Az ebben az ételben található magnézium és illóolaj megnyugtathatja az idegrendszert.
- Megfelelő mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, mint például kálium, nátrium, kalcium, mangán és magnézium.
- Segít a pulzus és a vérnyomás szabályozásában.
- Ez jó A-vitamin forrás.
- K-vitaminja csökkenti és megakadályozza az idegsejtek károsodását, így ideális olyan betegségek kezelésére, mint az Alzheimer-kór.
- Levelei flavonoid antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a rák immunstimuláló és védő funkcióit.
Keresse meg az összes zöldlé receptet az Easy Kitchen-ben.