Mekkora az 5 és 9 év közötti gyermekek normál súlya Bekia Padres
Ha bármilyen gyanú merül fel bennünk, hogy fiunk vagy lányunk életkorukban meghaladja vagy meghaladhatja az egészséges testsúlyt, akkor azt a BMI-vel ellenőrizhetjük.
Amikor azt látjuk, hogy gyermekeink életkorukhoz képest vékonyak vagy kissé túlsúlyosak, akkor normális, ha aggódunk az egészségük miatt. A szokásos dolog az, hogy ez az gyermekorvos az a szakember, aki ellenőrzi a gyermekek súlyát és magasságát, és aki olyan rendellenességek vagy jelek esetén, amelyek arra utalnak, hogy a gyerekeknek valamilyen problémája van, vagy nincs normál súlyú életkorának megfelelően tegyen lépéseket és adjon meg releváns információkat a családnak.
A testtömeg-index (BMI) az az index, amely megmondja, hogy mi az ideális súly egy fiú vagy egy lány magasságához. Számításával megtudhatjuk, hogy a gyerekek súlya, vagy akár a sajátunk, a normalitáson belül van vagy nem.
Ezután részletezzük a normál testsúly hozzávetőleges tartományait az 5 és 9 év közötti iskolás gyermekek körében, amelyek fiúkhoz és lányokhoz egyaránt igazodnak:
- 5 évesen: 17 és 19 kg között.
- 6 évesen: 19 és 21 kg között.
- 7 évesen: 22 és 24 kg között.
- 8 évesen: 24 és 26 kg között.
- 9 évesen: 27 és 29 kg között.
Ezek a számok hozzávetőlegesek, referenciaként szolgálhatnak, de nem kell aggódni, ha egy fiú vagy egy lány kissé alatta vagy fölött van a megadott súlyokon.
A súly függ-e a gyermekek arcszínétől vagy anyagcseréjétől?
A testsúly - többek között - a személy arcszínétől és anyagcseréjétől függ. Az arcszín határozza meg, hogy mekkora izomtömegre van szükségünk testünknek a csontszerkezet eltakarására. Ami azt jelenti, hogy ha csontszerkezetünk kisebb a normálnál, akkor kevesebb izomtömegünk lesz; és ha nagyobb az arcszínünk, nagyobb lesz az izomtömegünk; De egyik esetben sem jelenti-e ez azt, hogy rendkívül vékony vagy túlsúlyos problémáink vannak.
Az anyagcserét illetően ez felel a kalóriák energiává történő átalakításáért és a kalóriák fogyasztásának sebességének megállapításáért (alapanyagcsere). Ezért az anyagcsere befolyásolja a súlyt, de ez nem függ tőle. Vannak emberek, akiknek gyorsabb az anyagcseréje, mint másoknál, és a hízásra való hajlamuk alacsonyabb, mint egy olyan emberé, akinek az anyagcseréje lassabb. De ez nem azt jelenti, hogy a lassú anyagcsere közvetlenül kapcsolódik ehhez
súlygyarapodás.
Az anyagcserét más tényezők befolyásolják, például:
- Szex: a férfiak általában kevesebb zsírral és több izommal rendelkeznek, mint a nők, ami azt jelenti, hogy gyorsabb az anyagcseréjük, mivel több kalóriát égetnek el.