Melegen vagy hidegen Enni vagy nem enni

A MÍTOSZOK ÉS CSODAI DIÉTÁK VIZSGÁLATÁNAK ÁLLANDÓ MEGFIGYELÉSE

Publikálva: hétfő, 2015.03.23 - 09.47

melegen

Frissítve: H, 2015.03.23 - 09.47

Isa, az "Enni vagy nem enni" olvasója azt kérdezi tőlünk, hogy az étel vagy ital főzése megváltoztatja-e tápértékét. Ezután írd meg: Egy szelet sajt ugyanolyan kalóriát tartalmaz, mint egy olvasztott sajttorta? És egy pohár tejet? A meleg és a hideg azonos kalóriákat tartalmaz?

Farré Júlia, az „Alimmenta” dietetikus-táplálkozási szakértője ad választ nekünk ebben a videóban. Hamarosan tájékoztatunk néhány trükköt, hogy a maximális tápanyagtartalommal és a minimális kalóriatartalommal főzzön.

Dietetikusok-táplálkozási szakemberek készek segíteni az életed javításához szükséges változtatások létrehozásában