Mellkasi fájdalom az ovuláció után miért fordul elő

Nagyon gyakori, hogy minden nő mellfájdalmat szenved a menstruációs ciklus egy bizonyos pontján. A jól ismert mastodynia társul ehhez a havi fázishoz, és ennek oka a hormonális változás, amelyet szenvedünk a menstruáció miatt.

Bár lehetséges, hogy a fájdalom a ciklus bármely szakaszában megjelenik, igaz, hogy gyakoribb a második részben (az ovuláció után és a menstruáció előtt). A nőtől függően többé-kevésbé intenzív és tartós lehet. Sokszor emellett a mell duzzanata is kísérheti.

Megjelenhet az egyik vagy mindkét mellben, és általában fiatal nőknél gyakoribb, a menopauza megérkezése előtt eltűnik.

A menstruációs ciklus második részében az ösztrogénszint nagyon magas, és sok folyadékretenciót okoz a mellszövetben. Ez azt eredményezi, hogy feszültségben vannak, és fájdalom és duzzanat formájában tükröződik.

Emellett észrevehető, hogy a mell megfeszül és megkeményedik, sőt, egyes csomók jelennek meg, amelyek általában megszűnnek, amikor megérkezik a menstruáció.

Hogyan lehet enyhíteni a mellfájdalmat

Van néhány tipp és házi gyógymód, amelyek tökéletesek a mastodynia fájdalmának enyhítésére. Rajtuk kívül az étrend és az étkezés megváltoztatása nagyban javíthatja őket.

---