Melox Sör, bor, whisky ... melyik alkoholos ital hízlal?

Ez az oldal Mexikó lakóinak szól

Sör, bor, whisky ... melyik alkoholos ital hízlal?

Szerző: Melox

Dátum: 2017.11.28. 17:54

Már csütörtök van, és készen áll arra, hogy kimenjen a barátaival, de tudja-e, mennyi kalóriát ad egy pohár tequila vagy sör? Lehet, hogy ez nem túl aggasztó az Ön számára, és megszámlálhatatlan az italok száma, amelyekkel pirít, de ennek ismeretében tájékoztathatja Önt is arról, mi a jobb vagy rosszabb a közérzetének szempontjából, valamint segíthet abban, hogy eljusson ezekhez a kis szerelmekhez fogantyúk.

Üres kalória

Először is meg kell értenünk, hogy az alkoholtartalmú italok jobban „hizlalhatnak” minket, mert üres kalóriákat tartalmaznak, vagyis gyakorlatilag nem tartalmaznak tápanyagokat, és üdítőkkel vagy gyümölcslevekkel keverve nagymértékben megnövelik a kalóriák százalékos arányát. És hogyan teszik kerekebbé a tested? Ilyen típusú italok fogyasztása esetén a máj elvonja a figyelmét azáltal, hogy elégíti az összes alkoholt, amely áthalad a testén, egy kicsit megfeledkezve a másik feladatáról, amely segít a testében található zsírok ártalmatlanításában.

Mint minden, ez nagyban függ attól, hogy mennyit és hogyan fogyasztasz, inni is tudsz alkoholt, mindaddig, amíg mértékkel teszed, és mindig megpróbálod étellel kísérni.

Hogy húsz jobb legyen az Ön számára, íme ez az információ az Ön számára: a zsírok 9 kilokalóriát (kcal) tartalmaznak grammonként, az alkoholt 7, a fehérjéket 4 és a rostokat 2, a kcal pedig a testünkbe jutó energia számlálásának mértéke.

A legvastagabb italok

Most, a 100 ml-es kcal alapján, itt van a lista azokról az italokról, amelyek a legtöbb font zsírt adhatják a testedhez:

Margarita: 443 kcal
Ánizs: 297 kcal
Konyak: 280 kcal
Galamb: 266 kcal
Fehér rum: 231 kcal
Pina colada: 230 kcal
Pálinka: 222 kcal
Mezcal: 222 kcal
Whisky: 200 kcal
Gin: 157 kcal
Nyomás: 152 kcal
Tequila (caballito): 115 kcal
Vörösbor: 110 kcal
Fehérbor: 100 kcal
Pezsgő: 68 kcal
Sör: 45 kcal
Almabor: 40 kcal