Mely szervek károsodnak, ha túl sok stresszt szenved - Jobb az egészséggel
A stressz a fizikai és érzelmi feszültség érzése, amely megjelenhet a test reakciójaként különböző helyzetekre vagy gondolatok, amelyeket általában frusztráció, düh és/vagy idegek okoznak.
Kis mértékben beszélhet a stresszről, mint valami pozitívról, mivel a test reakciója megakadályozhatja, hogy veszélyben vagy kockázatos helyzetben legyünk.
Azonban a legtöbb ember egyfajta erős feszültség, amely súlyos testi és érzelmi egészségügyi problémákhoz vezethet.
A modern életmóddal olyan mozgalmas, az ezzel a problémával küzdő emberek száma növekszik és a rendellenesség fokozatosan növekszik, ami nehezebbé teszi az irányítást.
A leginkább aggasztó, leginkább azok, akik szenvednek tőle nem fordítanak kellő figyelmet, és végül az egészség fizeti a következményeket.
Az Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) nemrégiben végzett tanulmánya azt találta A stresszben szenvedő felnőttek 40% -ának problémája van az alvással.
De ezen felül tudta-e ezt a stresszt? a test egyes szerveinek változásaihoz kapcsolódik és ez viszont ronthatja életminőségét?
Annak érdekében, hogy világosabb elképzelése legyen arról, hogy a stressz hogyan hat az életére, Az alábbiakban megosztjuk a 8 rendellenesség által érintett szervet.
Az e rendellenesség okozta feszültség hatására a test reagál gyulladásos válasz, amely eltömődött pórusokat okoz a bőrben. A dugulás miatt a bőr vörös lesz, és a stressz okozta pattanásokhoz vezet, és egyes esetekben a faggyú vagy a genny felhalmozódhat.
Tüdő
A tüdőt működésük gyengítése és a külső szerekre kifejtett immunválasz csökkentése befolyásolja. A Sao Paulo Egyetem által feltárt tanulmányból kiderült kapcsolat lehet az asztma és a stressz között, mivel az egyensúly megszakadt.
Szív
Állandó stressz kiváltásával, a magas stressz befolyásolja a koleszterinszint növekedését, vérnyomás és trigliceridek a véráramban.
Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárának cikkéből kiderült, hogy a krónikus stresszben szenvedőknél problémák vannak a pulzusszámmal.