Melyek a női test különböző formái
Bár igaz, hogy testünk alakját a genetika előre meghatározza, az is igaz, hogy specifikus gyakorlatokkal módosíthatjuk őket. Testtípusától függően különböző stratégiákat alkalmazhat a fogyáshoz, figyelve az Önt leginkább érdeklő területekre, és ehhez hasznos tudni, hogy melyek a női test leggyakoribb formatípusai:

Mi a testtípusod?
Ez az 5 leggyakoribb női testtípus:
1. A homokóra:
Ezt a fajta anatómiát az jellemzi, hogy azonos szélességű vállak és csípők, jól körülhatárolt derék és jól formált lábak vannak. A mell nagy, csakúgy, mint a fenék és a csípő, a dereka keskeny. Ezt a testtípust tartják a legnépszerűbb szépségmodellnek, mivel ez a leggörbültebb. Éljenek a görbék!