Melyik sütemény kevesebb kalóriát tartalmaz

Ha gondoskodni szeretne vonaláról, de nem tud lemondani egy jó édességről, a OneHowTo.com oldalon segítünk megtudni melyik sütemény kevesebb kalóriát tartalmaz. Így élvezheti a sütemények finom ízét anélkül, hogy túlzottan kellene aggódnia az elfogyasztott kalóriák miatt. Vegye tudomásul ezt a hármat könnyű sütemény receptek ez segít élvezni a desszert pillanatát.

kevesebb

Könnyű piskóta

Mindazoknak, akik tudni akarják melyik sütemény kevesebb kalóriát tartalmaz, bemutatjuk a könnyű piskóta. Egy életen át készített házi piskóta, de olyan összetevők sorozatával van ellátva, amelyek 20% -kal csökkentik a kalóriát.

  • 125 gramm porított édesítőszer (amely a cukrot helyettesíti)
  • 4 tojássárgája
  • 4 tojásfehérje
  • 50 gramm keményítő
  • 75 gramm búzaliszt

Először a 4 tojásfehérjét felhelyezzük a hóig, és amikor vannak, hozzáadjuk az édesítőszert; majd hozzáadjuk a sárgáját és összekeverjük az összes hozzávalót. Adja hozzá a lisztet és a keményítőt, és keverje össze újra; Szilikon formába tesszük, és 180 ° C-os sütőben 25 percig főzzük.

Egyedi sajttorták

Ezekben a sajttortákban csak 45 kalória van, ha egyenként veszi őket. Ez az egyik alacsony kalóriatartalmú desszertek olyan emberek kedvencei, akik szeretik az édes dolgokat, de aggódnak a vonaluk miatt.